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羊肉汤功效:男人和女人喝羊肉汤都有哪些功效?

时间:2018-03-17  分享:次  作者:爱上羊肉汤
导读:羊肉汤功效:男人和女人喝羊肉汤都有哪些功效?羊肉是一种老少皆宜的美食,羊肉汤滋补美味,是北方人特别喜欢吃的小吃。羊肉汤的营养价值高,滋补作用好,是公认的健康肉类。现代人们生活水平提高了,吃羊肉、喝羊肉汤也不是什么奢饰食谱了。有很多的朋友,想知道男人、女人喝羊肉汤都有哪些功效?下面188bet金宝搏滚球小编就来告诉大家:
羊肉汤功效

一、男人喝羊肉汤有什么功效

1、冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。
2、冬季吃羊肉增强免疫力。羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的,但是蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于身体免疫力。
3、冬季吃羊肉补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环,加速新陈代谢。
4、冬季吃羊肉补气。气不通不畅者,多吃羊肉可以补气,健身。
5、冬季吃羊肉暖胃。羊肉性温,冬天多吃可以起到暖胃的作用,让胃的运动更合理。
6、冬季吃羊肉健脾。脾虚者,饮食不好,而羊肉可健脾,吃后可调理,饮食会好转。
7、冬季吃羊肉理气。气不顺者,如经常咳嗽之人,因为体内害气重,所以多吃可以让气顺畅,心情舒畅。
8、冬季吃羊肉暖身。冬天多吃羊肉可以抵御寒冷,让我们整个身体暖和起来,比其它的补品来得实际。
9、冬季吃羊肉防癌抗癌。研究表明,羊肉中存在一种抗癌物质CLA,这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生知。对治疗皮肤癌,结肠癌以及乳腺癌有明显效果。
10、冬季吃羊肉不易发胖。羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37℃,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以不容易发胖。
羊肉汤功效

二、女人喝羊肉汤有什么功效

羊汤对女人特有功效。羊汤其性温味首,温中散寒,化滞,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。另外它味苦酸,性平,有强筋骨,活血通经作用。如果在羊汤中配上些中药的话还有有健胸作用,对女性胸部平坦、乳房凹干者都有益处。
1、,羊肉鲜嫩,味甘,性温。能补血益气,营养价值高。
2、含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1.B2和烟酸,胆甾醇等成分。
3、羊汤的价值。民间有"药补不如食补,食补不如汤补"的说法。其中羊肉汤在滋补汤类中更是汤中之首。羊肉汤还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠,血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。
羊肉汤功效

三、羊肉汤养身配方

(1)、适合女人喝的羊肉汤-枸杞羊肉汤
食材:羊肉1000克,枸杞50克,调料适量。
做法:
1.羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块待用;
2.锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮;
3.用另一个锅把姜片炒一炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子,清汤(2000毫升);倒入2的锅中与羊肉同煮;
4.放入盐、葱,烧开去浮沫,用文火煨约l个小时;
5.待羊肉熟烂出锅即可。
功效:此汤补肾养血,适用于肾阳亏虚而致月经少的女性。
补充提醒:
1、女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,在日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
2、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。因此有个好心情也是治月经不调的良方。
(2)、适合男人喝的羊肉汤-补肾羊肉汤
组方:枸杞子15克、菟丝子15克、五味子10克、覆盆子15克、车前子10克、羊肉250克。
功效:填精补髓,疏利肾气。
主治:肾虚遗精、阳痿早泄、小便余沥不尽,久不生育等症。

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